Как избавиться от запаха пота в подмышках?
Неприятный запах пота и повышенное потоотделение (гипергидроз) могут регулярно доставлять дискомфорт в повседневной жизни. Часто они провоцируют неуверенность и мешают намеченным планам. Эксперты Dove подробно расскажут о причинах потливости, как избавиться от сильного запаха в подмышках у женщин.
Физиология появления запаха
У всех людей присутствует 2 типа потовых желез, которые заметно отличаются между собой.
Апокриновые
Расположены в зоне подмышек, возле половых органов. Они активизируются в пубертатном возрасте, отвечают за индивидуальный запах тела и активно вырабатывают пот в любых стрессовых ситуациях.
Эккриновые
Можно найти в области подмышек, на внутренней стороне стоп и ладоней. Именно они ответственны за терморегуляцию и комфорт при изменении температуры вокруг.
Важное отличие: эккриновые железы провоцируют влажность в области подмышек, в то время как апокриновые способствуют появлению запаха.
Причины
Теплая и влажная среда в области подмышек — это идеальное место для активного размножения бактерий. Последние питаются белковыми молекулами, которые содержатся в составе нашего пота. Изначально он ничем не пахнет, но из-за бактерий все быстро меняется.
Основные причины запаха в подмышках у женщин:
Недостаток очищения может провоцировать и усиливать запах тела. Ванна или душ легко возвращают чувство свежести и чистоты. Однако в обычных условиях запах появляется снова уже через 3–4 часа после гигиенического душа.
Еще одна причина «аромата» — использованная одежда. Если свитер или топ впитали немного пота, то им поможет только стирка. В противном случае одежда, которую вы надевали ранее, может усилить неприятный запах.
То, как мы пахнем, часто зависит от предпочтений в питании. Эту зависимость легко объяснить: вместе с каждой порцией пота наш организм выводит различные продукты обменных реакций, которые происходят внутри. А значит, всевозможные специи, лук, чеснок и алкоголь могут дополнить запах тела и сделать его более резким. Аналогичным образом на пот влияют и некоторые лекарства.
Запах пота может становиться более заметным во время гормональной перестройки, также он зависит от женского цикла и приема некоторых препаратов на основе синтетических гормонов.
Советы экспертов
Многих девушек интересует, как в домашних условиях убрать запах пота от подмышек и не допустить его повторного появления. Чтобы не беспокоиться о свежести и долго сохранять уверенность, используйте несколько рекомендаций от экспертов Dove.
Регулярно принимайте душ
Ежедневные водные процедуры — это основа гигиены. Принимать душ утром или вечером, зависит от индивидуальных предпочтений. В жаркие месяцы и после интенсивных физических нагрузок коже может понадобиться дополнительное очищение. Для регулярного применения подойдут мягкие очищающие средства: ухаживающие гели, муссы и крем-мыло с увлажняющими, смягчающими и питательными компонентами в составе. Они обеспечивают деликатное очищение и не пересушивают кожу.
Бессульфатный* крем-гель для душа Dove Нежность шелкаОткроется в новом окне содержит ценные масла в составе. Он мягко очищает кожу, обладает смягчающим и питательным эффектом, избавляет от чувства стянутости и шелушения. Формула с увлажняющей сывороткой тройного действия и расслабляющим ароматом нежно ухаживает за телом.
Dove бессульфатный крем-гель для душа Нежность шелка
Минимизируйте потоотделение
С этой задачей лучше всего справляются антиперспиранты — средства гигиены, которые способны контролировать уровень потоотделения, обеспечивая длительную сухость и свежесть. Большинство из них также обладают функциями дезодоранта, оставляя легкий и приятный аромат на коже после каждого применения.
Антиперспирант-аэрозоль Dove Pro-collagenОткроется в новом окне дарит нежный и бережный уход за областью подмышек. Средство обеспечивает 48 часов надежной защиты от пота и неприятного запаха, смягчает и помогает восстановить раздраженную и поврежденную кожу за 3 дня**.
Dove антиперспирант-аэрозоль защита от раздражений без липкости с Pro-collagen комплекс
Сбалансируйте рацион
Правильно составленное меню на каждый день может помочь привести потоотделение в норму и сделать запах пота менее резким. Старайтесь ограничить количество острых и пряных блюд в рационе, реже используйте в пищу горький перец, чеснок, лук и корень имбиря.
Аналогичный запрет касается различных алкогольных напитков, энергетиков с большим количеством кофеина в составе и сладких газировок.
Выбирайте правильную одежду
Для профилактики появления запаха пота старайтесь носить только чистую одежду из натуральных дышащих тканей. К ним относят лен, хлопок, шелк, шерсть. Такие материалы без труда пропускают воздух и не мешают коже дышать, позволяют дольше сохранить ощущение свежести после гигиенических процедур. Вещи из синтетических тканей обладают обратным эффектом и могут спровоцировать быстрое появление запаха в зоне подмышек.
Еще один лайфхак — выбор многослойных комплектов на каждый день (особенно это касается холодного времени года). Так вы сможете снять или надеть верхний слой по необходимости, избегая перегрева и повышенного потоотделения.
Подготовьтесь ко сну
Если потливость и сильный запах чаще беспокоят в ночное время, старайтесь спать в прохладной и хорошо проветренной комнате. Также обращайте внимание на постельное белье: оптимальный вариант — комплекты из натурального хлопка, который позволяет коже дышать. Это обеспечит комфорт и поможет снизить потливость во сне.
Теперь вы знаете, как избавиться от запаха пота в подмышках. Простые советы позволят дольше сохранять сухость и чувство свежести в любых повседневных ситуациях. А надежный антиперспирант поможет контролировать потливость и появление неприятного запаха.
* Не содержит SLES/SLS.
** Значительное сокращение видимых признаков раздражения кожи через 3 дня (клинический тест, Unilever R&D, 2015, ролик и спрей).
