Как правильно принимать душ?
Даже у простой очищающей процедуры есть свои нюансы и некоторые ограничения. Уверены, что все делаете правильно? Эксперты Dove подробно расскажут, как принимать душ, какие средства использовать для мытья тела, отшелушивания и ухода после водных процедур.
С какой частотой нужно очищать кожу?
При чрезмерном контакте с водой с поверхности эпидермиса смывается естественный себум и нарушается защитный барьер. Последний оберегает лицо и тело от негативного влияния внешних факторов и быстрого обезвоживания, помогает сохранить необходимую влагу внутри кожи. При недостаточном очищении накапливается все то же кожное сало, смешиваясь с частичками пыли и пота. В результате образуется оптимальная среда для размножения патогенных бактерий.
Тогда как часто нужно принимать душ, чтобы получить только пользу для кожи? На этот вопрос нет однозначного ответа: многое зависит от климата, образа жизни и активности в конкретный день, а также индивидуальных особенностей организма. Например, в городах с преимущественно жаркой погодой и повышенной влажностью воздуха чувство свежести будет исчезать быстрее, чем в холодных регионах. Это же касается ситуаций, когда человек занимается физической работой или посещает спортивные тренировки.
В среднем душ или ванну достаточно принимать 1–2 раза в день. С утра водные процедуры отлично тонизируют и помогают быстрее проснуться, настроиться на продуктивный день. Вечером — расслабиться и «смыть» накопленное напряжение, подготовить кожу ко сну. Мыться более двух раз в день дерматологи рекомендуют только при объективной необходимости, иначе можно спровоцировать нежелательную сухость, чувство стянутости и дискомфорт, нарушить естественные защитные способности кожи.
Обратите внимание! Для очищения тела используйте только теплую воду, а не горячую. Последняя за счет высокой температуры способна быстро смывать полезные липиды на поверхности эпидермиса, приводить к раздражению, покраснению и сильной сухости.
Как часто отшелушивать тело?
Эксфолиация — популярная процедура, которую легко повторить в домашних условиях. Благодаря ей тело становится более гладким, а кожа — шелковистой и подтянутой. Однако чрезмерное отшелушивание может вредить, вызывать покраснение, раздражение и симптомы обезвоженности. Оптимальный вариант — использовать скрабы или пилинги 1–2 раз в неделю, ориентируясь на собственный тип кожи и ее состояние.
Бессульфатный* гель-скраб Dove Нежное обновление содержит ухаживающую сыворотку с тройным увлажняющим эффектом и деликатно отшелушивает тело, обеспечивает мягкость и ухоженный вид за 1 использование**. Он отличается густой и нежной текстурой, содержит мелкие отшелушивающие гранулы для интенсивного очищения и пилинг-эффекта. Средство оптимально подходит для регулярного использования.
Dove бессульфатный гель-скраб для душа нежное обновление
Обратите внимание! Щетки и жесткие мочалки также отшелушивают тело. Они обеспечивают прекрасный массажный эффект и помогают выровнять рельеф. Однако не подходят для ежедневного использования. Более того, не стоит применять их одновременно с косметическими эксфолиантами, чтобы избежать микротравм и раздражения на теле.
Какие средства использовать?
Обычное мыло может быть достаточно агрессивным по отношению к коже. За счет щелочной основы оно очищает «до скрипа» и разрушает естественный защитный барьер. В результате после купания появляется чувство сухости, стянутость, в некоторых случаях —шелушение и раздражение.
Как нужно принимать душ, чтобы избежать сухости? Для этого стоит подобрать ухаживающее средство с деликатной очищающей основой, смягчающими и другими активными компонентами в составе.
Крем-гель Dove Глубокое питание и увлажнение с активной формулой без сульфатов* способствует интенсивному питанию кожи. Он дарит ощущение чистоты, свежесть и чувство комфорта после каждой очищающей процедуры. Нежный крем-гель обеспечивает порцию пышной пены и превращает обычный душ в расслабляющий ритуал. При регулярном применении он поддерживает водный баланс и помогает сохранить мягкость кожи.
Dove Крем-гель для душа Глубокое Питание и Увлажнение
Обратите внимание! Во время гигиенического душа наносите пенящееся средство на влажную поверхность тела, распределяйте его руками или мягкой губкой. Избегайте излишнего давления и растирающих движений, чтобы сделать процедуру по-настоящему безопасной и бережной и по отношению к коже.
Как ухаживать за телом после душа?
Очищение — важный, но не единственный этап заботы о коже. После водных процедур необходимо деликатно удалить лишнюю влагу при помощи полотенца. Чтобы избежать микроповреждений и раздражения, выбирайте аксессуары из мягких материалов, которые хорошо впитывают воду. Среди наиболее популярных — натуральный хлопок и микрофибра.
Обратите внимание! Даже после душа вытирайте лицо отдельным полотенцем. Это поможет избежать распространения бактерий и лучше поддерживать гигиену.
Затем используйте ухаживающие средства с увлажняющими, питательными и восстанавливающими свойствами. Повторяйте их нанесение после каждой водной процедуры. Лосьон, молочко или подходящий крем поможет избежать шероховатости и сухости кожи, подарит ей мягкость, гладкость и эластичность.
Как правильно применять:
Наносите выбранное средство на чуть влажную кожу. Это обеспечит хорошее впитывание и максимум увлажнения.
Распределяйте крем или молочко аккуратными массирующими движениями. Этот вариант нанесения позволит ускорить местное кровообращение и обеспечит дополнительный расслабляющий эффект.
Не забывайте подождать пару минут перед одеванием. Это позволит средству полностью впитаться, а вам — избежать пятен на любимой одежде.
Молочко Dove Увлажнение и Питание обеспечивает регулярную заботу о коже. Активная формула со специальным комплексом Ceramide Restoring Serum позволяет укрепить защитный барьер эпидермиса, способствует удержанию влаги и защищает от неприятных проявлений обезвоженности. Нежное косметическое молочко обеспечивает до 48 часов интенсивного увлажнения и мягкости***. Средство легко распределяется и впитывается, не оставляя липкости и жирной пленки.
Молочко для тела Dove Увлажнение и питание
Как правильно принимать душ? Для комплексной заботы о красоте и здоровом виде кожи выбирайте деликатные очищающие средства с увлажняющими, питательными и смягчающими ингредиентами в составе, а после водных процедур не забывайте нанести специальное молочко, крем или лосьон. Соблюдая рекомендации специалистов, вы сможете получить больше пользы от простого ежедневного душа, сохранить увлажненность и мягкость кожи вне зависимости от сезона.
* Не содержит SLES/SLS.
** Потребительский тест, Юнилевер, США, 2014, 80 % подтвердили эффект.
*** Подтверждено клиническими испытаниями, РФ, 2022.
Глубокое питание — действие в пределах рогового слоя эпидермиса.
