Можно ли убрать растяжки на теле?
Растяжки на коже есть у 88% мужчин и женщин1. Они могут появиться на бедрах, животе, груди или плечах в любом возрасте. Узкие волнистые линии контрастируют с общим тоном кожи. Сторонники бодипозитива называют их «тигровыми полосами» — гораздо поэтичнее сухого медицинского термина «стрии». Свежие растяжки имеют фиолетовый, красноватый или розовый оттенок. Хорошая новость: со временем линии бледнеют, становясь практически незаметными. Плохая — целенаправленно избавиться от них в домашних условиях не получится.
Причины растяжек на коже
Стрии — это рубцы соединительной ткани. Представь резинку, на которую сверху наклеили бумагу: когда растягиваешь ленту, бумага растрескивается в разных местах. Аналогичным образом ведет себя средний слой кожи — дерма. Она менее эластична по сравнению с залегающей ниже жировой клетчаткой или поверхностным слоем эпидермиса. При резком изменении объемов тела кожа не успевает растянуться должным образом. Волокна коллагена и эластина разрываются, образуя характерные полосы. Это происходит абсолютно безболезненно, поэтому отследить растяжки на теле можно только по факту.
Обычно растяжки появляются вследствие беременности, резкого набора или потери веса, активного наращивания мышц на тренировках. На эластичность дермы также влияют гормоны. В подростковом возрасте скорость созревания волокон элементарно не успевает за темпами изменения тела. При менопаузе, приеме некоторых лекарств синтез коллагена и эластина снижается — их волокна хуже противостоят разрывам. Кроме того, кожа может быть склонной к растяжкам генетически.
По мере заживления полосы светлеют. Как и другие шрамы, атрофированные участки не имеют волосяных луковиц, сальных или потовых желез. Они отличаются от остальной поверхности тела не только цветом, но также текстурой — полосы растяжек менее упруги.
Можно ли избавиться от растяжек
Чудо-средства, обещающие полностью избавить от полосок на теле — скорее маркетинговый ход. Но это не означает, что косметика здесь полностью бессильна. Главная задача ухаживающих кремов, лосьонов или гелей — ускорить естественные процессы регенерации. Продукты с питательными натуральными маслами, ретинолом, кислотами хорошо справляются с этой задачей.
Чтобы сделать стрии менее заметными, важен комплексный подход: необходимо одновременно улучшить микроциркуляцию, стимулировать синтез каркасных белков и обновление клеток, снимать воспаление, увлажнять кожные покровы, повышая их эластичность.
Скрабирование, массаж сухой щеткой улучшают кровоток. Вблизи атрофированных участков кровоснабжение слабее, поэтому клеткам часто не хватает кислорода и питательных веществ для нормального восстановления;
Питание, увлажнение, смягчение — основа любого бьюти-ритуала. Лосьон для тела DoveОткроется в новом окне помогает удержать ценную влагу, смягчает кожу, делает ее более эластичной — лучшей профилактики новых «тигровых полос» не придумаешь. Авокадо питает клетки витаминами А, Е, F, а также жирными кислотами, способствующими регенерации. Календула обладает успокаивающим эффектом, позволяет коже быстрее прийти в норму после микроразрывов.
Молочко для тела Dove Увлажнение и питание
Обертывание способствует оттоку лимфы, активизирует обменные процессы, улучшает кровообращение. Хотя ни одно из средств полностью не избавит от старых растяжек, они помогают повысить тонус и эластичность кожи.
Любые виды растяжек — напоминание о том, что наше тело постоянно меняется. Лучшее решение — принять и полюбить эти изменения. Сегодня все больше женщин воспринимают линии на теле как естественную особенность кожи, а не как нечто плохое, от чего непременно стоит избавляться. Анджелина Джоли, Кейт Уинслет, Леди Гага, Эшли Грэм и другие звезды отказываются от ретуши, призывая не стесняться «несовершенств».
Если полоски добавляют психологический дискомфорт, снижая самооценку, их возможно убрать у косметолога. Для удаления растяжек используют лазер, инъекции коллагена или биоревитализантов. Аппаратные процедуры не гарантируют 100% результат, при этом обходятся недешево и могут потребовать до десятка сеансов.
1. NCBI. Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/Откроется в новом окне
